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Cindy landolt herkunft

Cindy landolt herkunft – Cindy wurde in Wetzikon, Schweiz, geboren. Ihr Sternzeichen ist Steinbock und sie ist Schweizerin. Sie ist als Bodybuilderin bekannt und auch auf Instagram eine beliebte Person.

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Cindy wurde am 11. Januar 1985 in Wetzikon, Schweiz, geboren. Ihr Sternzeichen ist Steinbock, und sie ist Schweizerin. Sie ist als Bodybuilderin bekannt und hat auch viele Follower auf Instagram.

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Cindy hörte mit 16 mit dem Turnen auf, weil sie zu groß und zu muskulös dafür war. Sie brauchte eine Weile, um darüber hinwegzukommen,

aber sie gab ihre Träume nicht vollständig auf. Stattdessen veränderte sie sie ein wenig, indem sie an ihrem Körper arbeitete und ihn formte.

Cindy begann mit 17 Jahren mit dem Gewichtheben und ging dann zur Schweizerischen Akademie für Fitness und Sport. Sie brauchte drei Jahre,

um ihren Abschluss zu machen und eine zertifizierte professionelle Fitnesstrainerin zu werden. Sie hat an einigen Bodybuilding-Wettkämpfen teilgenommen.

Cindy landolt herkunftNicht verfügbar
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, aber sie hat nicht sehr gut abgeschnitten. Das meiste Lob bekommt sie für ihre Bauchmuskeln, weshalb sich die meisten ihrer Workouts auf sie konzentrieren.

Cindy betreibt ihren eigenen Fitnessclub in Zürich, Schweiz. Jugendliche, die trainieren möchten, aber möglicherweise nicht genug Geld dafür haben,

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können bei ihr einen Rabatt bekommen. Sie arbeitet als Fitnessmodel und war auf den Titelseiten vieler bekannter Magazine zu sehen, darunter „Hers“.

Landolt hat die ersten Tage nach dem Lockdown versucht, eine neue Balance zu finden: „Ich musste erstmal wieder auf die Beine kommen.

Und meine Tage so planen, dass ich eine klare Struktur und einen Zeitplan habe“, sagt Landolt.

Normalerweise beginne sie morgens um 7 Uhr mit dem Training, aber jetzt habe sie vor allem morgens mehr Zeit: „Wenn ich im Homeoffice bin, brauche ich keine dreiviertel Stunde, um mich fertig zu machen.“

Cindy Landolt ist eine weltweit gefragte Personal Trainerin und Fitnessmodel. In ihrem eigenen Studio „Centurion Club Zürich“ trainiert und berät sie ihre Kunden in Sachen Muskelaufbau, Fettverbrennung und gesunder Ernährung. Sie ist eine der mächtigsten Personen der Schweiz.

Landolt will mit ihrem Körper zeigen, was mit Krafttraining alles möglich ist. Mit 16 Jahren ging sie zum ersten Mal in ein Fitnessstudio.

Sie sagt, der Geruch in der Luft und die verschwitzten Körper hätten sie sofort fasziniert. In nur acht Jahren wurde sie vom dünnen Model zur muskulösen Frau,

die als Personal Coach weltweit gefragt ist. „Man braucht Disziplin und Willen zum Erfolg, egal was man im Leben machen will“, lautet ihr Motto.

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Iss jeden Tag ein paar hundert Kalorien weniger, als du brauchst. Also, sagt Landolt, die aufgenommene Energie muss geringer sein als die Energie,

die man bei der Arbeit oder im Training verbraucht. Es ist wichtig, dass das verlorene Gewicht Körperfett und nicht Muskelmasse ist,

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was passieren kann, wenn der Körper in den „Hungermodus“ wechselt. „Stellen Sie sicher, dass Sie genug Protein zu sich nehmen

, um Ihre Muskeln zu schützen, und dass Sie am Ende des Tages weniger gegessen haben, als Sie verbrannt haben.“

Cindy Landolt sagt zu Nau: „Ich will keine Kinder.“ Jetzt ist nicht nur eine schlechte Zeit, um Kinder zu haben. Sie glaubt auch nicht, dass sie in ein paar Jahren Kinder haben möchte.

„Ein Kind zu bekommen ist ein großer Job, der sorgfältig geplant werden muss“, sagt die Muskelfrau. Und augenzwinkernd: „Es ist einfach. Alles andere aber stellt das Leben auf den Kopf.“

Der gesellschaftliche Druck, der auf Frauen lastet, macht der Zürcherin zu schaffen. „Nur weil die Gesellschaft denkt, dass es ideal ist, mit 35 Mutter zu sein, heißt das nicht, dass ich in den Plan gezwungen werde.“

Cindy Landolt war mit 16 Jahren im Kraftraum. “Mir wurde zuerst gesagt, dass es nur für Männer sei. Das hat mich dazu gebracht, mehr zu wissen.”

Seitdem trainiert die 1,60 Meter große ehemalige „Miss Zürich“-Kandidatin jeden Tag. Sie wurde in nur 12 Jahren von einem Model,

das fast 60 Kilogramm wog, zu einer Fitness-Ikone, die 80 Kilogramm wiegt. Landolt sagt: „Ich habe meinen Job gemacht,

was mich am glücklichsten macht.“ Heute sagt man das nicht mehr oft über sie. „Seit Frauen mit Muskeln im Trend liegen, bekomme ich viele Komplimente.“

Cindy Landolt ist Personal Trainerin und Online-Fitnessstar mit dem Namen „Swiss Superwoman“.

Sie hat viele Fans wegen ihrer durchtrainierten Bauchmuskeln und ihres Körpers, und als Coach motiviert sie andere und hilft ihnen, ihre Ziele zu erreichen.

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Schon in jungen Jahren war sie dazu bestimmt, ein aktives Leben zu führen. Sie begann mit 5 Jahren mit dem Turnen und wurde sehr gut darin.

Cindys Interesse an Sport führte sie ins Fitnessstudio, wo sie sich immer mehr für Bodybuilding interessierte.

Landolt wurde mit der Zeit immer größer. Aber sie sagt, dass ihre Brüste der einzige Teil ihres Körpers sind, der nicht natürlich ist. „Meine Brüste sind nicht na

überhaupt nicht“, sagt sie. „Das habe ich gemacht, weil ich nach ein paar Jahren Krafttraining nicht die richtigen Proportionen hatte.“

Die Leute hatten unterschiedliche Gedanken über ihre Brustvergrößerung. Frauen machten sich Sorgen,

dass die zwei Kilo schweren Silikonimplantate sie am Training hindern würden. Bei Männern war das anders. “Es sah für sie wirklich cool aus.”

Cindy ist sehr attraktiv. Abgesehen davon, dass sie groß und beängstigend sind, können ihre Form und ihr Aussehen jeden zum Umfallen bringen.

Ihre Beine und Füße scheinen die attraktivsten Teile ihres Körpers zu sein. Die Körpermaße des schönen Models lauten wie folgt:

Ohne Kohlenhydrate geht gar nichts. Landolt zufolge ist einer der häufigsten Irrglauben, dass man nur abnehmen kann, wenn man auf Kohlenhydrate verzichtet.

“Diese spielen eine sehr wichtige Rolle im Körper und sind unerlässlich, um gesund zu bleiben.” Ihr Plan ist es, am Ende des Tages weniger Kohlenhydrate zu essen.

„Essen Sie Kohlenhydrate, wenn Sie Energie brauchen, um etwas zu tun“, sagt sie. Sprich morgens, mittags und bevor du ins Fitnessstudio gehst.

Landolt empfiehlt, diese Dinge am Abend zu vermeiden: „Du brauchst abends, wenn du zu Hause bist, keine Energie mehr, also musst du auch keine Kohlenhydrate mehr essen.“

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